Perete se s psychickým onemocněním?

Trpí někdo z vašich blízkých úzkostí nebo mánií?

Zajímá vás, jak to vypadá v Bohnicích?

Co vzkazuji svým čtenářům ...

Kniha Cesta z temnoty mojí duše je určená panikářůmdepresářůmbapíkům a hraničářům. Jejich rodinám a všem, kteří se zajímají o tuto problematiku. Má vlastní zkušenost s těmito poruchami a inspirace, jak s tím bojuji. V knize se můžete těšit na dvě meditace a jedno jógové cvičení, což mi osobně velice pomáhá.

Kniha pojednává o mém soukromém životě a o tom, čím jsem si prošla. Začíná mým dětstvím a je plná vzpomínek na léčebnu. Kapitolu o Bohnicích jsem dala zdarma.

Zažila jsem depresemániipsychózu a v současné době se peru s úzkostmi a panikou.

Prošla jsem si těžkým obdobím, dokázala jsem se však opět postavit na nohy a začít žít.

Tato kniha je úžasnou zpovědí ženy, která si prošla různými stádii života, ve kterých bojovala s problémy, které jsou v naší společnosti označovány jako psychické a není na ně stále nahlíženo příliš pozitivně. Přesto se jedna o stavy, které zaživá mnoho lidi a proto jsem velmi vděčná za Veroničinu knihu, ve které popisuje celý svůj život od dětství, přes pobyt v psychiatrické léčebně až po současnost, a která muže mnoha lidem pomoci na jejich cestě, protože z každé tmy vede cesta ven za světlem 🙂 Veroniku znám osobně a cením si jejích zkušenosti, přátelství a přístupu jaký k životu, a ke své diagnóze má. Neustále na sobě pracuje, zlepšuje se ve všem co dělá a ukáže vám že stejně tak můžete i vy ❤️

Hankaúčetní

Společně s kolegyní Šárkou jsme byly osloveny a měly tu čest podílet se na vzniku Veroničiny knihy. Osobně mi přijde velice obdivuhodné vyjít se vším tím, co Veronika v knize popisuje, na světlo. Svým příběhem může inspirovat tisíce dalších lidí, kteří si procházejí, nebo prošli, něčím podobným, a zaujmout tak k tomu jiný postoj. Pevně věřím, že si kniha najde své čtenáře a přeji jí, ať doputuje k těm, co ji skutečně potřebují.

Markétakorektorka

Proč byste měli mít knihu Cesta z temnoty mojí duše v knihovně?

  • Jedná se o velmi čtivý příběh z mého života a z mého soukromí.
  • Můžete se ztotožnit s autorkou, inspirovat se a motivovat se.
  • Pokud chcete bojovat a žít svůj život a ne jen přežívat.
  • Pokud na sobě chcete pracovat, zde naleznete několik tipů, které mně osobně zabírají.

Pro koho kniha není určená a koho by její obsah zklamal.

  • Čtenáře, kteří hledají univerzální návod na psychická onemocnění.
  • Čtenáře, kteří jsou smíření se svým stavem a nechtějí číst o úspěších jiných.
  • Čtenáře, kteří hledají jen odborné texty a teorii.
  • Čtenáře, kteří hledají jen senzaci v tématu Bohnice a léčebny.

Přeji si skrze tuto knihu předat vám a vašim rodinám.

  • Je cesta, jak se cítit lépe ...
  • Nejste v tom sami ...
  • Nebojte se bojovat ...
  • Život stojí za to žít ...
  • Každý máme svou unikátní cestu ...
  • Existují jednoduchá cvičení, po kterých se vám uleví ...

Pár slov o Veru

Jmenuji se Veronika a je mi 29 let. Když mě potkáte na ulici nebo v kavárně, jsem normální usměvavá holka, co zapadne v davu. Jsem plná života, je mi hezky, ráda fotím přírodu, mám e-shop LACASPORT, maluji obrazy a celkově jsem v pohodě.

Nikdo by nepoznal, že mi byla diagnostikována schizoafektivní porucha smíšeného typu, bipolární porucha, hraniční porucha, úzkostná porucha a agorafobie. Před dvěma lety jsem se dostala do léčebny v Bohnicích pro manickou epizodu s bludy, strávila jsem tam dva měsíce a co mě pustili, rozjela se mi panika.

Líbí se mi, že Verča vypráví svůj příběh od začátku. Obdivuji její otevřenou zpověď o tom, co všechno zažila. Je příkladem toho, jak nás těžké okamžiky posouvají dále. Ukazuje nám, že překážky se dají zdolat, a když vytrváme, vyhráváme.

Janaterapeutka

Kniha je jedinečná v tom, jak autenticky ukazuje cestu nejen k sebelásce, ale i k tomu, jak se zvednout ze dna. Může být inspirací mnoha lidem, kteří jsou v podobné situaci, anebo mají někoho blízkého v podobné situaci, protože díky knize mohou nahlédnout do světa, který je pro ně neznámý.

LucieAlchymie ženy

Kapitoly

  • 1. Školka a základní škola
    Jak to všechno začalo. Moje první krůčky ve školce, první hezké i nehezké zážitky. Nástup do školy. Školní léta a trable se spolužáky. Příprava na gympl.
  • 2. Gympl
    Nástup mezi dospěláky. Celých 8 let na gymnáziu a první školní lásky nelásky. První náznaky psychického onemocnění a maturita.
  • 3. Vysoká škola
    Neúspěšné studium několika vysokých škol a vznik depresí. Trápení se spolubydlícími a neustálá zklamání. Stěhovaní z místa na místo. Hledání se.
  • 4. Deprese
    Naplno rozjeté deprese a myšlenky na sebevraždu. Totální prázdnota na dně studny. Nemám pro co žít. Hrabu se ze dna. Jak jsem překonala deprese.
  • 5. HPO – Bordeline
    Skrytá porucha se projevila. Největší mrcha na světě. Ubližuji si a cítím úlevu. Jsem závislá na přátelích. Není ve mně kousek citu. Černobílé vidění světa. Jak jsem se z toho vyhrabala.
  • 6. Já a marihuana
    Moje první zkušenosti s trávou. Hulila jsem 5 let a pomáhalo mi to na paniku a na spaní. Pak propad a mánie. Jak vnímám marihuanu. Proč jsem už dva roky čistá.
  • 7. Mánie a psychóza
    Jak jsem lítala. První mánie – nevím, co se se mnou děje. Co jsem zažívala a co jsem cítila. Neléčená mánie a psychóza. Jak jsem dopadla. Nevyhnutelná léčebna.
  • 8. Bohnice, pavilon 27
    Nedobrovolná hospitalizace. Jak to vypadá na Neklidu a jak na terapeutickém oddělení. Kompletní popis pavilonu 27. Moje dojmy a pocity. Proč bych Neklid nepřála ani nejhoršímu nepříteli.
  • 9. Úzkosti a panika
    Jsem z léčebny venku. Začínám panikařit. Ataka, úzkosti, agorafobie. Uzavírám se ve svém bytě. Ze všeho mám strach. Jóga a meditace. Poznávám svět kolem sebe.
  • 10. LACASPORT
    Založení e-shopu a moje první práce. Moje práce mě baví a naplňuje. Mám se po léčbě k čemu vrátit. Miluji, co dělám. Proč by práce měla člověka naplňovat a bavit
  • 11. Mám chuť tvořit
    Jsem rok na neschopence. Začínám malovat a tvořit. Dávám své pocity na plátno. Vůbec si nevěřím. Jsem zničená a zlomená. Necítím se ve svém těle dobře.
  • 12. Teď a tady
    Současnost. Napsala jsem e-book, napsala jsem knihu. Pracuji na sebeúctě, sebelásce a sebevědomí. Zlepšuji se. Daří se mi. S psychiatrem snižujeme léky.

V knize naleznete dvě relaxační cvičení a jedno jógové cvičení.

Žádná teorie nebo fikce, ale skutečný život.

Kniha má za cíl inspirovat, informovat a pomáhat lidem na jejich cestě.

Prošla jsem léčebnou a rozumím pocitům lidí s psychickým onemocněním. Díky své zkušenosti pomáhám lidem pochopit toto téma, které je v naší společnosti stále tabu. Otvírám oči lidem, kteří si myslí, že jsme blázni na okraji společnosti, pomáhám stejně nemocným být silnější a bojovat každý den.

cena v běžném prodeji 249 Kč

cena v předprodeji 179 Kč

0
kapitol
0
stran
0
slov
0
ilustrací

Nákupem knihy získáte:

  • Knihu s pevnou vazbou
  • Záložku s krásným motivem
  • Malý dáreček

Četla jsem knihu před více jak měsícem a stale mi z jednotlivých slov a vět běží mráz po zádech. Velký respekt Tobě, Veru, že jsi o tom všem byla schopná tak otevřeně promluvit. Jsi moc šikovná a postupuješ vpřed po cestě za uzdravením. Nikdo nikdy neví, kdy ho něco takového potká a doslova se nám z vteřiny na vteřinu změní celý život. Je těžké učinit rozhodnutí a brát vše jako výzvu a lekci, která nás má poučit a posunout dál. Ale stojí to za to, brát věci tak jak jsou a věřit, že se staly tak jak měly a jedině k našemu dobru. To ale pochopí právě ten, který si životní změnou již také prošel. Přeji Ti, ať brzy získáš zpět svou rovnováhu. Ještě dodám můj oblíbený citát: „Náboženství je pro ty, kteří se bojí pekla. Spiritualita je pro ty, kteří v pekle už byli.“

Ivetamalířka

Tuhle upřímnou a otevřenou zpověď doporučuji všem, koho zajímá pozadí psychických onemocnění, sami se s nějakým potýkají, nebo mají někoho takového ve svém okolí. Není jednoduché takový příběh sdílet se světem, stigma psychiatrických pacientů je v dnešní společnosti stále hodně znát. Veronika se tohoto úkolu zhostila skvěle. Věřím, že její kniha má moc ukázat lidem, že na to nejsou sami, podpořit je a ukázat jim možnosti, které na své nelehké cestě životem mají. Sama jsem si prošla těžkou úzkostně-depresivní epizodou a opravdu oceňuji, jak se autorka dokázala otevřít. Jsou to totiž chvíle, které většina z nás nikomu přiznat nechce, často ani sobě samotnému. Našla jsem v ní také zajímavé tipy a rady, které určitě využiji. Děkuji ❤

Lenkamaminka na mateřské