Máš emoce na houpačce?
Hledáš nějaké tipy a cvičení, která by tě mohla posunout?
Chceš na sobě zapracovat?

Jsem autorkou 📖 Cesta z temnoty mojí duše, kde s tebou sdílím svůj příběh. Teď jsem si pro tebe připravila e-book Cesta k mému JÁ, princip 4S, ve kterém sdílím konkrétní tipy.
E-book je vhodný pro všechny lidičky, kteří na sobě již pracují nebo s tím chtějí začít ...
Když je pro všechny, tak proč je postavený na diagnózách/nálepkách a současně na osobním rozvoji?
PROTOŽE čerpám ze své zkušenosti - tam ty nálepky byly a já na to šla hlavně přes osobní rozvoj.
- Jednotlivé kapitoly jsou rozděleny a popsány tak, aby se rychle zorientoval člověk s nálepkou i bez ní.
- Je dost možné, že popis bude sedět a ty budeš překvapený/á, že to má dokonce název.
- Pokud jsi dodnes vnímal/a slova "Sebeláska" nebo "Sebevědomí" jako něco špatného, tak se tvůj úhel pohledu změní.

Vycházím ze svých zkušeností, které jsem nasbírala za ty roky na terapiích, sezeních či kurzech. Za zmínění stojí kurz Alchymie ženy od Lucky Harnošové. 👱♀
Díky němu jsem si uvědomila, jak je vše provázané a vymyslela jsem 4S - Sebeláska💛, Sebevědomí, Sebepřijetí a Sebedůvěra.
+++BONUS+++
5S - Sebeuvědomění, které zpracoval můj kamarád Vašek.
Nejsem odborník, ani terapeut, mám jen svou zkušenost. Rozhodně nechci tvoje stavy zlehčovat, sama vím, že to není jednoduché, proto bych nerada vyvolala mylný dojem.
Určitě ti nebudu radit ohledně léků, nebo abys léky přestal/a brát, tohle mi nepřísluší.
Co najdeš v e-booku:
- Tipy a rady od někoho, kdo si prošel depresemi, hraniční poruchou, mánií, psychózou, panikou, agorou a teď je bez příznaků.
- Praktická cvičení 🏋♂ aplikovatelná do každodenní praxe.
- Rady, tipy, triky, cvičení, motivační citáty 📜, meditace a bonus.
e-book je ve formátu pdf a můžeš si ho v pohodě i vytisknout

cena 169 Kč
Zajímá tě z čeho vycházím a jaký je můj celý příběh?